Jaký je rozdíl mezi konopným olejem a CBD olejem? Jaké jsou benefity konopného oleje a jaké jsou účinky CBD oleje? Který je lepší?
Co je to konopný olej?
Uživatelé konopného oleje by vám ho možná popsali jako malý zázrak. Je to takový multifunkční prostředek a využívá se jak v kosmetice, tak v lékařství nebo gastronomii. Takový všudybyl.
Konopné oleje mají skvělý poměr benefitních látek jako jsou nenasycené mastné kyseliny omega 3 a 6 nebo vitamín E. Má příjemnou vůni a nezanechává žádnou pachuť v ústech, naopak je moc dobrý a chutná lehce po oříšcích. Nemusíte mít obavy z jeho konzumace – nemá žádné nežádoucí účinky a “nezamotá” vám hlavu. Neobsahuje ani procento psychoaktivních látek.
Co ještě konopné oleje obsahují?
- Další esenciální mastné kyseliny
- Kromě zmíněného “éčka” ještě vitamíny A a D
- Minerály – vápník, hořčík, draslík a železo
- Vzácný protein globulin edestin
Co je to CBD olej?
V prvé řadě je nutné říci, co je CBD. Jedná se o látku, která se přirozeně vyskytuje v konopí a má schopnost vázat se na konkrétní bílkovinné receptory v lidském těle a tím spouštět určité chemické reakce, které jsou pro organismus prospěšné. CBD je zcela legální a nezpůsobuje žádné psychoaktivní stavy.
CBD se může užívat různými způsoby. Můžeme ho nalézt v kompletním kosmetickém sortimentu – od krémů až po tonika či séra, dále se jedná o kapsle, tinktury, čípky, sušené květy nebo právě i oleje.
CBD olej je tedy zcela přírodní přípravek, který může organismu jen pomoci, protože dosud nebyly zjištěné žádné nežádoucí účinky.
Podle zastoupení účinných látek
Základ vždy tvoří právě CBD, který olej dělá právě tím olejem, který dává našemu tělu skvělé léčebné účinky. Tento kanabinoid není rozpustný ve vodě a proto, aby se v organismu vstřebal, potřebuje právě olej jako nosné médium. Známe full-spectrum CBD olej, což znamená, že obsahuje kompletní spektrum látek. Může obsahovat i nedetekovatelné množství THC, což je naprosto v souladu s českou legislativou.
Do této skupiny patří i izolátové oleje, které obsahují výhradně jen CBD.
Podle nosného média
Jak bylo již popsáno výše, CBD se nedokáže rozpustit ve vodě, ale potřebuje k tomu mastnou sloučeninu.
Mezi trojici nejčastěji využívaných olejů patří:
- Konopný olej
- MCT olej – kvalitní MCT olej se získává lisováním dužiny kokosových ořechů
- Olivový olej
Jaký je rozdíl mezi konopným a CBD olejem?
Pozor, nezaměnujte tyto dva produkty, protože i když zdání klame, jde o jiný výrobek.
CBD olej
- Vyrábí se extrakcí z technického konopí
- Obsahuje CBD, stopové množství THC, terpeny a popřípadě barviva
- Má léčivý potenciál
Konopný olej
- Vyrábí se lisováním z konopných semínek
- Neobsahuje kanabinoidy
- Obsahuje mastné kyseliny a je významným zdrojem bílkovin
- Jedná se hlavně o potravinářskou surovinou
Benefity konopného oleje
Konopný olej toho umí hodně a jeho účinky jsou známé roky. Pojďme si je společně připomenout.
Konopný olej obsahuje mnoho výživových látek, které jsou pro tělo nenahraditelné:
Vysoký obsah omega-3
Podle výživových parametrů má ideální poměr nenasycených mastných kyselin omega-6 a omega-3 3:1. Tyto kyseliny jsou obzvláště důležité pro fyziologickou činnosti mozku, udržení normálního krevního tlaku a správné hladiny tuků v krvi. Velkou úlohu hrají tyto kyseliny v těhotenství, protože umí podpořit normální vývoj očí a mozku miminka.
Vysoký obsah bílkovin
Konopný olej je složený z cca 25 % bílkovin a tím se stává jejich velmi bohatým zdrojem. Díky své struktuře jsou tyto bílkoviny pro lidské tělo výborně stravitelné, tudíž značka ideál.
Kyseliny, které konopný olej obsahuje umí zařídit, jednoduše řečeno, krásnou pleť, jako z partesu. Není tedy novinkou že je tento olej součástí jak pleťové, tak tělové a vlasové kosmetiky. Tvrdí se, že olej z konopných semen umí velmi obratně bojovat s lupénkou i akné.
Nejen pleť, ale i vlasy mohou vypadat krásně a hlavně zdravě vlivem konopného oleje. je prokázané, že tento produkt dokáže pozitivně ovlivnit zdraví vlasového porostu. Existuje řada šamponů, olejů, kondicionérů i masek, které konopný olej obsahují a dle recenzí sklízí opravdové ovace na poli uživatelů.
- Posiluje imunitní funkce
- Dokáže pomoci s léčbou akné
- Pomáhá v boji s nádorovými onemocněními
- Podporuje správnou funkci trávicího traktu
- Léčí záněty
- Ulevuje od bolesti
- Chrání srdce a ledviny
Mozek si potřebujeme udržovat ve skvělé kondici, protože ho zkrátka potřebujeme k tomu, abychom mohli nezávisle fungovat a žít.
Díky tomu, že obsahuje tento olej esenciální mastné kyseliny, dostává mozek to nejlepší co potřebuje, protože napomáhají k jeho cílenému rozvoji.
Obsah kyseliny gama-linolenové, zkráceně také GLA způsobuje to, že se hormony krásně vyrovnají a nevznikají žádné odchylky v jejich hladině. Bylo prokázáno, že ženám může tato kyselina pomoci usnadnit nepříjemný nástup menstruace.
Jak konopný olej dávkovat?
Je to velmi individuální. Vlastně není možné se jím předávkovat. Obvykle stačí několik málo kapek buď do oblíbeného pokrmu, nápoje či jen tak, pod jazyk.
Uvádí se ale doporučená denní dávka, která je 1 – 2 polévkové lžíce. Přesně tato dávka totiž dokáže pokrýt doporučené množství omega-6 a omega-3 mastných kyselin.
Jaké jsou účinky CBD oleje?
CBD olej má řadu pozitivních účinků jak na tělo, tak na naši mysl.
Bolest, to je nepřítel. Všichni se jí cíleně vyhýbáme, ale bohužel se s ní občas potýká opravdu každý. Olej dokáže zmírnit její projevy a to jak při vnějším, tak při vnitřním použití. Poradí si dokonce i s tou chronickou. Olej můžete buď užívat klasicky ústy, nebo namazat na bolavé místo, popřípadě zkombinovat.
Úzkost není v dnešní stresové době bohužel žádný unikát. Potýká se s ní čím dál tím více lidí, i když se o tom bohužel moc nemluví.
Je prokázané, že CBD umí úzkosti tlumit a pokud ho budete užívat preventivně, pravděpodobně je dokáže i eliminovat.
Problémy se spánkem jsou typický dopad nadbytečného a chronického stresu, který nás bohužel pronásleduje téměř na každém kroku.
Dobrá zpráva je, že produkty s CBD můžete užívat dlouhodobě a je to zcela bezpečné.
Podle jedné studie se u některých pacientů s nespavostí potvrdilo, že konzumace CBD oleje pár hodin před spaním opravdu zkvalitní jak usínání tak celý proces spaní.
Kromě toho, že jsou vlasy koruna krásy, je i zdravá pleť naše velká chlouba. Kromě estetického hlediska plní kůže velkou funkci – slouží jako ochranná bariéra proti bakteriím, infekci, volným radikálům a mnoho dalších.
Uvádí se, že CBD může být skvělý podpůrný prostředek při léčbě akné, prvních vrásek i ekzému.
Jelikož CBD umí tlumit bolest, dokáže si poměrně dobře poradit i s nevolnostmi. Dá se využít například u chřipky, střevních viróz nebo při chemoterapiích.
- Snižuje stres
- Chrání centrální nervový systém
- Podporuje správnou funkci svalů
- Pomáhá s epilepsií
- Má vliv na střevní choroby jako Crohnova nemoc
- Bojuje proti roztroušené skleróze
- Pomáhá v léčbě Parkinsonovy choroby
- Pomáhá s cukrovkou
- Bojuje proti artritidě
- Pomáhá léčit nádorová onemocnění
- Tlumí závislost na drogách
Jak dávkovat CBD olej?
Opět se jedná o velmi individuální informaci. Doporučené dávkování uvádí vždy výrobce na konkrétním produktu a tím byste se měli řídit. Může se ale stát, že dostanete CBD olej na doporučení od svého lékaře a ten vám přímo určí dávku na míru. To, kolik byste měli brát určuje mimo jiné i vaše váha, výška, věk, pohlaví nebo komplikace, kvůli kterým začnete CBD olej konzumovat.
Obecně se ale doporučuje začít s menší dávkou a v případě potřeby pomalu přidávat. Co je malá dávka? Udává se 20 až 40 mg denně. Po týdnu toto množství zkuste zvýšit o 5 mg.
Co je to MCT olej?
Další z často používaných podkladových olejů pro CBD oleje je takzvaný MCT olej. Kromě konopného se jedná o nejčastější nosný olej.
Proč MTC? Zkratka vychází z anglického názvu „Medium Chain Triglycerides”. Jedná se o druh tuku, který se získává z neupraveného kokosového ořechu.
Jedná se vlastně o velmi prospěšný typ nasycených mastných kyselin
MCT jsou pro tělo výhodné, protože obsahují malé molekuly a velmi dobře se vstřebávají a tráví. Tělo ho dokáže velmi dobře spalovat a tím nezatěžuje náš metabolismus. Jednoduše řečeno ho tělo spálí a neukládá do zásob.
- Pomáhá při střevních a trávicích problémech
- Podporuje léčbu Crohnovy choroby
- Podporuje zdravou funkci žlučníku a jater
- Podporuje správnou funkci metabolismu
- Kyselinu kapronovou, které není údajně moc chutná, ale je to velmi dobrý zdroj energie.
- Kyselinu kaprylovou, která se dokáže takzvaně v cuku letu přeměnit na využitelnou energii a velmi dobře podporuje zdravý imunitní systém.
- Kyselinu kaprinovou, která podporuje vstřebatelnost tuku v játrech a tím se stává rychlým zdrojem energie.
- Kyselinu laurovou, která má velmi dobré antimikrobiální vlastnosti.
Závěr
Jak konopný, tak CBD olej je pro tělo velmi prospěšný produkt. Je dobré tyto oleje nezaměňovat, ale bez problémů je kombinovat. Oba se hezky doplňují a dodají tělu to, co potřebuje.
Výborná zpráva je, že oba seženete naprosto bez problémů i u nás, v Čechách. Můžete vybírat opravdu z velmi širokého spektra značek, balení i složení. Oleje můžete zakoupit jak na e shopech, tak ve speciálních prodejnách, kde vám vyškolený personál může rovnou doporučit konkrétní produkt a zároveň vás s ním i trošku více seznámit, což je velká výhoda obzvláště tehdy, pokud jste v užívání těchto olejů nováčci.
